NU NI!
0kommentarer
Vilken dag!! Jag vaknade imorse med värsta hungern och denna hungern varade HELA dagen. Kändes som om att jag skulle kunnat äta en hel ko! Och vet ni vad? Jag åt faktiskt mer OCH Det gav inte lika mycket ångest
Sedan var det ju så att jag jobbade som sagt i 4.5 timmar och sprang runt, så visst behövde jag mer mat! Plus galet stolt över att jag för första gången åt på jobbet och med resten av de anställda!Jag har nu jobbat där i 2 sommrar (2011 och 2012 och båda gångerna har jag inte ätit, då jag varit sjuk i annorexia-land)...
Jag blev så stolt över mig själv idag att jag bara måste skriva ned det jag åt! Jag vet att det fortfarande är på tok för lite men samtidigt så grymt mycket bättre än jag ätit till lunch innan!!
7:30 Frukost: 1 ägg, 1.5 knäckebröd med skinka och gurka och Te (med massa socker såklart :D)
Men blev snabbt super hungrig... (såklart då man SKA äta mer än det jag gjorde!)
8:30 Mellis 1: 1 ägg till och en frusen näringsdryck (yumm!)
Men vet ni vad? Blev strax hungrig igen!
9:30 Mellis 2: Ett stort äpple och en choklad bit!!!
Sedan började jag jobba 10:30 - 15:00
13:30 Lunch: Koljafilé med wokade grönsaker och en till tallrik med en vild sallad! (med allt från bönor till majs till allt!) OCH NÅN POTATIS BIT!! (Fanns i woken!)
Var hungrig när jag kom hem igen...
16:00 Mellis 3: Ett äpple och te
Blev riktigt hungrig IGEN! Längtade till middagen!
18:30 Middag: Kyckling filé med stor sallad (med avokado, majs, fetaost, lök, tomat, gurka, paprika, oliver ALLT!) och ett glas vitt vin! :)
20:00 Mellis 4: Längtar till jag nu ska gå och ta en frusen näringsdryck eller Ben & Jerry's glass jag just köpte idag (Half-baked, god? :D)
Det låter helt sjukt men kan man redan längta till frukost imorgon? VAD HÄNDER MED MIN KROPP IGENTLIGEN IDAG?!
Men för att slippa jobbig ångest över allt jag fått i mig idag (mer än vanligt) så tänker jag såhär:
Det är helt omöjligt att kunna veta exakt hur mycket energi ens kropp behöver på en specifik dag. Visst behöver man äta mer de dagar man tränar, MEN, hur vet man exakt vilka reparations- eller produktions-jobb kroppen gör den dagen? För sånt tar definitift mycket energi också! Kanske min kropp till exempel reparerade delar av min lever idag? Eller producerade en massa nya röda blodkroppar? Eller kämpade för att bli av med några patogena bakterier som idag lyckats smita sig in i min kropp så jag slipper bli sjuk? Vad vet jag. Allt jag vet är att min kropp hade mycket större behov av energi idag. Precis som om man är super törstig eller att det kliar någonstans på kroppen? Det är ju också kroppens sätt att signalera. Och visst dricker du om du är törstig? Eller kliar där det kliar för att få bort den jobbiga känslan? Så varför skulle kroppen lura mig att jag är hungrig om jag inte var det? Det är ju också bara en signal från kroppen att den saknar till exempel byggsmaterial!
Måste bara medela att de 2 sommrarna jag jobbat på resturangen innan har jag verkligen drömt om att kunna äta vad jag velat från sallads buffén (som är sååå god och varierar från dag till dag!). Så idag gjorde jag det!! Jag tog till exempel min favorit grönsak, blomkålen, som alltid varit förbjuden där då den är marinerad i någon slags chili sås med olja. FY vad gott! Jag hittade allt mellan himmel och jord där idag! :D
Min lunch!!!:
Och fina rensade tallrikar efter:
Plus, det jag tyckte för en stund sedan kändes som hur mycket mat som helst, inser jag nu när jag skrivit ner det att det faktiskt inte är så mycket! Så varför äter jag inte MINST så här mycket varje dag?!! Det kan man ju fråga sig! Inte undra på att jag var så hungrig, nu när min ämnesomsättning har kört igång med!
Låt se om denna hungern håller i sig imorgon med! Vad tror ni? :D
Kommentera